KAKO IZLIJEČITI BOLESTI PROSTATE PRIRODNIM PUTEM

Iako je povezuju sa spolnom moći, ova žlijezda kod muškaraca ima drugu važnu funkciju – plodnost.

Riječ je o prostati, koja anatomski okružuje mokraćnu cijev te je smještena između mokraćnog mjehura i završnog dijela debelog crijeva.

Oblikom i veličinom podsjeća na kesten, a sastoji se od sitnih žlijezda i njihovih izvodnih kanalića.

Dječaci se rađaju s prostatom veličine zrna graha, a u pubertetu se povećava i dosegne svoju normalnu veličinu i oblik.

Prostata odraslog, zdravog muškarca teži oko 20 grama i promjera je tri i pol centimetra.

U četrdesetim godinama počinje se ponovno povećavati zbog umnožavanja stanica.

Ako se poveća u znatnijoj mjeri, može uzrokovati brojne tegobe.

Kako si pritom možete pomoći prirodnim sredstvima, donosimo u nastavku članka.

Najčešće bolesti prostate

Najčešće promjene na prostati su upala (prostatitis) i dobroćudno povećanje prostate (benigna prostatična hiperplazija).

Upala prostate se obično prvi put javlja između 20. i 40. godine.

Ako se ne liječi ili je udružena s upalom sluznice mokraćnog mjehura, može prijeći u kronični oblik i trajati mjesecima ili se periodično pojavljivati i iščezavati.

Prostatitis nije teška bolest, ali je neugodna i nepovoljno utječe na kvalitetu života.

Dobroćudno povećanje prostate je bolest starenja koja počinje pokazivati prve simptome nakon 45. godine, a većina devedesetogodišnjaka ima prostatičnu hiperplaziju.

Uzrok povećanja prostate još nije dovoljno jasno definiran, no povezan je s hormonskim promjenama koje prate dob muškarca.
Znakovi hiperplazije prostate su:

• naprezanje prilikom mokrenja
• odgođeni početak mokrenja
• isprekidanost mlaza
• dugotrajno mokrenje
• nedovoljno pražnjenje
• potpuna nemogućnost mokrenja
• učestalo mokrenje (gotovo svaki sat)
• višekratno noćno mokrenje
• hitni nagon za mokrenjem

Iako se karcinom prostate pojavljuje obično u istoj dobi kad i benigna hiperplazija, dobroćudno povećanje prostate ne donosi veći rizik od razvoja raka koji se pojavljuje na vanjskom dijelu žlijezde.

Biljke – saveznici vašeg zdravlja

Fitoterapija nudi mnogo rješenja u liječenju prostatičnih problema.

Određene biljke izravno utječu na smanjivanje povećane žlijezde, sprečavaju ili odgađaju promjene te ublažavaju neugodne tegobe.

Rast prostate pokreće prisutnost dihidrotestosterona koji se u muškom organizmu proizvodi iz hormona testosterona i enzima.

Ekstrakt plodova patuljaste palme (Serenoa repens), prema zaključcima više studija, može zaustaviti tjelesnu proizvodnju dihidrotestosterona, smanjujući pritom veličinu žlijezde što dovodi i do uklanjanja smetnji.

Azijski ginseng (Panax ginseng) može, također, ublažiti neke od simptoma povećane prostate. Uzima se u obliku ekstrakta ili se koristi osušeni korijen biljke.

Kora drveta afričke šljive (Pygeum africanum) dobila je široku primjenu u liječenju povećane prostate u Europi. Istraživanja su pokazala da značajno smanjuje neugodne simptome.

Korijen obične koprive (Urtica dioica) isto je učinkovit kod prostatične hiperplazije što su potvrdili rezultati nekoliko velikih kliničkih studija.

Mineral cink onemogućuje enzim koji pomaže u proizvodnji dihidrotestosterona te se stoga preporučuje za liječenje prostate.

Cinkom obiluju bundevine sjemenke koje pružaju izvor i drugih minerala, a bogate su i esencijalnim masnim kiselinama. Dobar izbor su i sjemenke sezama.

Vitamin B6 se, također, pokazao djelotvornim kod prostatičnih problema. Nalazimo ga najviše u bananama, avokadu i suhom voću te špinatu i pšeničnim klicama.

Izbor namirnica kod bolesti prostate

Muškarci s problemima prostate iz prehrane bi trebali izbaciti sve izvore kofeina te alkohol.

Ujedno, neke vrste crvenih paprika mogu iritirati prostatu.

Srećom, velik je izbor namirnica koje vam mogu pomoći kod problema s prostatom.
1. Kelj, prokulice, cvjetača i brokula idealno su antikancerogeno povrće.

Dosad je najviše istraživan sulforafan, sastojak brokule koji djeluje kao antioksidans u tijelu.

Navodi se kao jedan od razloga zašto se brokula smatra nezaobilaznom namirnicom u bobi protiv raka.

Jedna američka studija pokazala je kako je konzumiranje brokule i rajčica zajedno (prilikom jednog obroka) učinkovitije protiv problema s prostatom, nego kad se jedu odvojeno.
2. Rajčica

Ispitivanja su dokazala da su raku prostate manje podložni muškarci koji imaju visoku razinu likopena u krvi.